10月になりましたね。

秋の楽しみは沢山ありますが、秋の味覚のひとつに「栗」があります。

早速先日「栗ご飯」を頂いたのですが、とーっても美味しかったです♬

家族3人であっという間に完食してしまいました^^

栗は縄文時代から食べられてきた食材だそうで、栄養価に優れ、カリウムが多く、むくみ解消や高血圧予防にも効果があるそうです。

様々な秋の味覚、楽しみたいですね〜^^

異素材コンビのデニムスカートは秋のお出かけにお勧めです。